O SPRINT destaca uma abordagem tecnológica, sustentável e inovadora, e os seus principais objetivos incluem:
a) Desenvolver investigação aplicada na área das ciências do desporto;
b) Fomentar o desenvolvimento de atividades de investigação e a formação científica específica destinadas a envolver jovens investigadores e estudantes dos diferentes níveis de ensino;
c) Criar oportunidades de emprego científico para jovens investigadores;
d) Promover o desenvolvimento, registo e gestão de propriedade intelectual, como marcas, designs e patentes;
e) Contribuir para o desenvolvimento regional e nacional através da criação de centros de investigação e desenvolvimento (I&D) na área das ciências do desporto em diferentes regiões do país e coordenação com outras áreas;
f) Estabelecer redes, protocolos e parcerias nacionais e internacionais.