MOVIMENTO PARA A DIABETES E A OBESIDADE

O que pretende o projeto?

O projeto pretende implementar um modelo estruturado e individualizado de avaliação e prescrição de exercício físico, integrado nos cuidados de saúde, permitindo que os utentes tenham acesso a programas de exercício adaptados às suas necessidades clínicas, capacidades físicas, objetivos e preferências. A intervenção será desenvolvida em diferentes formatos: presencial e virtual. O principal objetivo é aumentar os níveis de atividade física e melhorar indicadores de saúde e qualidade de vida em pessoas com diabetes e obesidade.

Como funciona?

Numa primeira fase, os participantes terão uma consulta médica, na qual serão realizadas a análise do historial clínico, a anamnese e a avaliação dos principais fatores de risco. Após esta avaliação inicial, o médico poderá reencaminhar o participante para uma consulta com o fisiologista do exercício.

Posteriormente, os participantes serão acompanhados por uma equipa multidisciplinar constituída por fisiologistas do exercício, investigadores e docentes da área das Ciências do Desporto e da Saúde, sendo desenvolvido um plano de exercício físico individualizado, adaptado às necessidades clínicas, capacidades funcionais, objetivos e preferências de cada pessoa.

O projeto pretende ainda contribuir para a formação prática e científica de jovens profissionais e investigadores em formação, promovendo o desenvolvimento de competências na avaliação, prescrição e supervisão do exercício físico em contexto clínico e comunitário.

O funcionamento do programa e as diferentes componentes de avaliação e intervenção encontram-se descritos no fluxograma abaixo.

Investigação baseada em evidência

O projeto será desenvolvido segundo metodologias científicas internacionais, protocolos de avaliação e prescrição do exercício físico alinhados com as recomendações do American College of Sports Medicine e da Organização Mundial da Saúde.

Além da intervenção prática, o projeto pretende:

• Produzir conhecimento científico;

• Desenvolver recursos educativos;

• Capacitar profissionais de saúde e do exercício;

• Criar o “Guia da Vida Ativa na Lezíria e Médio Tejo”.

Impacto esperado

O LEZÍRIA E MÉDIO TEJO MAIS ATIVOS pretende contribuir para:

• A promoção de estilos de vida mais saudáveis;

• A integração do exercício físico nos cuidados de saúde;

• A melhoria da qualidade de vida das populações clínicas;

• A aproximação entre investigação, comunidade e contexto hospitalar.

O projeto permitirá ainda analisar o impacto clínico, funcional e económico da integração do fisiologista do exercício em contexto hospitalar, contribuindo para o cálculo do custo-benefício associado à implementação de consultas de promoção da atividade física e prescrição do exercício nos cuidados de saúde.

Desta forma, pretende-se reforçar o papel da atividade física como um verdadeiro “sinal vital” na prevenção e tratamento das doenças crónicas, promovendo modelos de cuidados mais sustentáveis, multidisciplinares e centrados na pessoa.

Equipa de Investigação

A equipa do projeto integra investigadores, docentes, profissionais de saúde e estudantes da Escola Superior de Desporto de Rio Maior – IPSantarém e do SPRINT – Centro de Investigação & Inovação em Desporto, Atividade Física e Saúde, e do Hospital de Tomar.

Equipa SPRINT da Escola Superior de Desporto de Rio Maior:

• Rúben Francisco, PhD

• Nuno Pimenta, PhD

• Fátima Ramalho, PhD

• Marco Branco, PhD

• Rafael Oliveira, PhD

• Vera Simões, PhD

• Liliana Ramos, PhD

• Susana Alves, PhD

• Rita Santos Rocha, PhD

Equipa Hospital de Tomar

• Cristiana Gonçalves, BSc

• Carolina Cardoso, MSc

• Rita Reis, BSc

Estudantes:

• Mónica Sousa – Estudante de Doutoramento

• André Paixão – Estudante Mestrado

• Núria Duarte – Estudante Mestrado

• Pedro Oliveira – Estudante Mestrado